Bilan
Forme & bien-être
L’échelle HAD ( non exhaustive ) est un instrument qui permet de dépister les troubles anxieux et dépressifs.
Elle comporte 14 questions à évaluer de 0 à 3.
Sept questions se rapportent à l’anxiété (total A) et sept autres à la dimension dépressive (total D),
permettant ainsi l’obtention de deux scores (note maximale de chaque score = 21).
Lors d'un entretien Bilan forme & bien-être d'autres sujets, douleurs, sommeil, poids, stress seront plus détaillés
1. Je me sens tendu(e) ou énervé(e)
- La plupart du temps 3
- Souvent 2
- De temps en temps 1
- Jamais 0
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2. Je prends plaisir aux mêmes choses qu’autrefois
- Oui, tout autant 0
- Pas autant 1
- Un peu seulement 2
- Presque plus 3
​
3. J’ai une sensation de peur comme si quelque chose d’horrible allait m’arriver
- Oui, très nettement 3
- Oui, mais ce n’est pas trop grave 2
- Un peu, mais cela ne m’inquiète pas 1
- Pas du tout 0
​
4. Je ris facilement et vois le bon côté des choses
- Autant que par le passé 0
- Plus autant qu’avant 1
- Vraiment moins qu’avant 2
- Plus du tout 3
​
5. Je me fais du souci
- Très souvent 3
- Assez souvent 2
- Occasionnellement 1
- Très occasionnellement 0
​
6. Je suis de bonne humeur
- Jamais 3
- Rarement 2
- Assez souvent 1
- La plupart du temps 0
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7. Je peux rester tranquillement assis(e) à ne rien faire et me sentir décontracté(e)
- Oui, quoi qu’il arrive 0
- Oui, en général 1
- Rarement 2
- Jamais 3
​
​
8. J’ai l’impression de fonctionner au ralenti
- Presque toujours 3
- Très souvent 2
- Parfois 1
- Jamais 0
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9. J’éprouve des sensations de peur, j’ai l’estomac noué
- Jamais 0
- Parfois 1
- Assez souvent 2
- Très souvent 3
​
10. Je ne m’intéresse plus à mon apparence
- Plus du tout 3
- Je n’y accorde pas autant d’attention que je devrais 2
- Il se peut que je n’y fasse plus autant attention 1
- J’y prête autant d’attention que par le passé 0
​
11. J’ai la bougeotte et n’arrive pas à tenir en place
- Oui, c’est tout à fait le cas 3
- Un peu 2
- Pas tellement 1
- Pas du tout 0
​
12. Je me réjouis d’avance à l’idée de faire certaines choses
- Autant qu’avant 0
- Un peu moins qu’avant 1
- Bien moins qu’avant 2
- Presque jamais 3
​
13. J’éprouve des sensations soudaines de panique
- Vraiment très souvent 3
- Assez souvent 2
- Pas très souvent 1
- Jamais 0
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14. Je peux prendre plaisir à un bon livre ou à une
bonne émission de radio ou de télévision
- Souvent 0
- Parfois 1
- Rarement 2
- Très rarement 3
Combien de cases avez-vous coché au QUIZ/affirmations sur la page d'accueil?
Résultats Echelle HAD
Additionnez les points des réponses : 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13 : Total A = _______
Additionnez les points des réponses : 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14 : Total D = _______
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Interprétation
Pour dépister des symptomatologies anxieuses et dépressives,
l’interprétation suivante peut être proposée pour chacun des scores (A et D) :
- 7 ou moins : absence de symptomatologie
- 8 à 10 : symptomatologie douteuse
– 11 et plus : symptomatologie certaine.
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Selon les résultats, il sera peut-être nécessaire de demander un avis spécialisé.
BILAN Forme & Bien-être
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mise en place d 'un suivi avec de objectif précis​
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