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Femme dans un champ de lavande

Bilan
Forme & bien-être

L’échelle HAD ( non exhaustive ) est un instrument qui permet de dépister les troubles anxieux et dépressifs.

Elle comporte 14 questions à évaluer de 0 à 3.

Sept questions se rapportent à l’anxiété (total A) et sept autres à la dimension dépressive (total D),

permettant ainsi l’obtention de deux scores (note maximale de chaque score = 21).

Lors d'un entretien Bilan forme & bien-être d'autres sujets, douleurs, sommeil, poids, stress seront plus détaillés

 

1. Je me sens tendu(e) ou énervé(e)

- La plupart du temps 3

- Souvent 2

- De temps en temps 1

- Jamais 0

2. Je prends plaisir aux mêmes choses

qu’autrefois

- Oui, tout autant 0

- Pas autant 1

- Un peu seulement 2

- Presque plus 3

3. J’ai une sensation de peur comme si quelque chose d’horrible allait m’arriver

- Oui, très nettement 3

- Oui, mais ce n’est pas trop grave 2

- Un peu, mais cela ne m’inquiète pas 1

- Pas du tout 0

4. Je ris facilement et vois le bon côté des choses

- Autant que par le passé 0

- Plus autant qu’avant 1

- Vraiment moins qu’avant 2

- Plus du tout 3

5. Je me fais du souci

- Très souvent 3

- Assez souvent 2

- Occasionnellement 1

- Très occasionnellement 0

6. Je suis de bonne humeur

- Jamais 3

- Rarement 2

- Assez souvent 1

- La plupart du temps 0

7. Je peux rester tranquillement assis(e) à ne rien

faire et me sentir décontracté(e)

- Oui, quoi qu’il arrive 0

- Oui, en général 1

- Rarement 2

- Jamais 3

8. J’ai l’impression de fonctionner au ralenti

- Presque toujours 3

- Très souvent 2

- Parfois 1

- Jamais 0

9. J’éprouve des sensations de peur et j’ai l’estomac noué

- Jamais 0

- Parfois 1

- Assez souvent 2

- Très souvent 3

10. Je ne m’intéresse plus à mon apparence

- Plus du tout 3

- Je n’y accorde pas autant d’attention que je devrais 2

- Il se peut que je n’y fasse plus autant attention 1

- J’y prête autant d’attention que par le passé 0

11. J’ai la bougeotte et n’arrive pas à tenir en place

- Oui, c’est tout à fait le cas 3

- Un peu 2

- Pas tellement 1

- Pas du tout 0

12. Je me réjouis d’avance à l’idée de faire

certaines choses

- Autant qu’avant 0

- Un peu moins qu’avant 1

- Bien moins qu’avant 2

- Presque jamais 3

13. J’éprouve des sensations soudaines de

panique

- Vraiment très souvent 3

- Assez souvent 2

- Pas très souvent 1

- Jamais 0

14. Je peux prendre plaisir à un bon livre ou à une

bonne émission de radio ou de télévision

- Souvent 0

- Parfois 1

- Rarement 2

- Très rarement 3

Combien de cases avez-vous coché au QUIZ/affirmations sur la page d'accueil?

 

Résultats Echelle HAD

Additionnez les points des réponses : 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13 : Total A = _______

Additionnez les points des réponses : 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14 : Total D = _______

Interprétation

Pour dépister des symptomatologies anxieuses et dépressives,

l’interprétation suivante peut être proposée pour chacun des scores (A et D) :

- 7 ou moins : absence de symptomatologie

- 8 à 10 : symptomatologie douteuse

– 11 et plus : symptomatologie certaine.

Selon les résultats, il sera peut-être nécessaire de demander un avis spécialisé.

BILAN Forme & Bien-être

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mise en place d'un suivi avec de objectif précis

Retour sur le Quiz et l'échelle

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